Çocuğunuzun boyunun ve kilosunun WHO yaş standartlarını karşılayıp karşılamadığını belirleyin
Çocuğun boyu ve kilosu hesaplayıcı, ebeveynlerin çocuklarının gelişiminin Dünya Sağlık Örgütü'nün (WHO) yaş standartlarını karşılayıp karşılamadığını değerlendirmesine yardımcı olur.
Hesaplayıcı, farklı ülkelerden binlerce sağlıklı çocuktan elde edilen veriler kullanılarak geliştirilen WHO büyüme standartlarına dayanmaktadır. Çocuğunuzun aynı yaş ve cinsiyetteki diğer çocuklarla nasıl karşılaştırıldığını gösteren boy ve kilo yüzdeliklerini hesaplar. Yüzdelikler doktorların ve ebeveynlerin çocuğun fiziksel gelişimini değerlendirmesine yardımcı olur.
Farklı yaşlardaki çocukların fiziksel gelişimini değerlendirmenin pratik örneklerine bakalım:
Erkek çocuk, 6 aylık, boyu 68 cm, ağırlığı 8,5 kg
Входные данные:
Cinsiyet: erkek, Yaş: 6 ay, Boy: 68 cm, Kilo: 8,5 kgРасчёт:
6 aylık erkek çocuklar için DSÖ standartlarına göre yüzdelik değerlerin hesaplanmasıРезультат:
Boy: 50. yüzdelik dilim (ortalama), Kilo: 75. yüzdelik dilim (ortalamanın üstünde)
Категория:
Boy: normal (%25-75), Kilo: ortalamanın üstünde (%75-95)
Рекомендация:
Çocuk normal bir şekilde gelişiyor. Ağırlık, ortalamanın biraz üzerindedir ve bu, orantılı gelişime sahip normun bir çeşidi olabilir.
Kız, 12 aylık, boyu 75 cm, ağırlığı 9,8 kg
Входные данные:
Cinsiyet: Kız, Yaş: 12 ay, Boy: 75 cm, Kilo: 9,8 kgРасчёт:
12 ay kızlar için DSÖ standartlarına göre yüzdelik değerlerin hesaplanmasıРезультат:
Boy: 45. yüzdelik dilim (ortalama), Kilo: 50. yüzdelik dilim (ortalama)
Категория:
Boy: normal (%25-75), Kilo: normal (%25-75)
Рекомендация:
WHO standartlarına mükemmel uyum. Çocuk uyumlu bir şekilde gelişir, boy ve kilo orantılıdır.
Erkek çocuk, 24 aylık, boyu 88 cm, ağırlığı 12,5 kg
Входные данные:
Cinsiyet: Erkek çocuk, Yaş: 24 ay, Boy: 88 cm, Kilo: 12,5 kgРасчёт:
24 ay erkek çocuklar için DSÖ standartlarına göre yüzdelik değerlerin hesaplanmasıРезультат:
Boy: 60. yüzdelik dilim (ortalama), Kilo: 55. yüzdelik dilim (ortalama)
Категория:
Boy: normal (%25-75), Kilo: normal (%25-75)
Рекомендация:
Göstergeler normal sınırlar içerisinde. Çocuk WHO yaş standartlarına göre gelişir.
Kız, 36 aylık, boyu 95 cm, ağırlığı 14,2 kg
Входные данные:
Cinsiyet: Kız, Yaş: 36 ay, Boy: 95 cm, Kilo: 14,2 kgРасчёт:
36 ay kızlar için DSÖ standartlarına göre yüzdelik değerlerin hesaplanmasıРезультат:
Boy: 70. yüzdelik dilim (ortalamanın üstünde), Kilo: 65. yüzdelik dilim (ortalama)
Категория:
Boy: ortalamanın üzerinde (%75-95), Kilo: normal (%25-75)
Рекомендация:
Ortalamanın üzerinde boy ve normal kilo, iyi fiziksel gelişimin bir göstergesidir. Çocuk uzun ama ağırlığı boyuna karşılık geliyor.
Erkek çocuk, 48 aylık, boyu 100 cm, ağırlığı 16,5 kg
Входные данные:
Cinsiyet: Erkek çocuk, Yaş: 48 ay, Boy: 100 cm, Kilo: 16,5 kgРасчёт:
48 ay erkek çocuklar için DSÖ standartlarına göre yüzdelik değerlerin hesaplanmasıРезультат:
Boy: 40. yüzdelik dilim (ortalama), Kilo: 45. yüzdelik dilim (ortalama)
Категория:
Boy: normal (%25-75), Kilo: normal (%25-75)
Рекомендация:
Tüm göstergeler normal sınırlar içerisinde. Çocuk yaş standartlarına göre gelişir, boyu ve kilosu uyumludur.
Kız, 60 aylık, boyu 110 cm, ağırlığı 18,8 kg
Входные данные:
Cinsiyet: Kız, Yaş: 60 ay, Boy: 110 cm, Kilo: 18,8 kgРасчёт:
60 ay kızlar için DSÖ standartlarına göre yüzdelik dilimlerin hesaplanması (üst sınır)Результат:
Boy: 80. yüzdelik dilim (ortalamanın üstünde), Kilo: 75. yüzdelik dilim (ortalamanın üstünde)
Категория:
Boy: ortalamanın üstünde (%75-95), Kilo: ortalamanın üstünde (%75-95)
Рекомендация:
Göstergeler ortalamanın üzerinde ancak birbirleriyle orantılı. Çocuk akranlarından daha büyüktür ve bu uyumlu gelişim için normaldir.
Dünya Sağlık Örgütü, dünyanın dört bir yanındaki sağlıklı çocuklardan elde edilen verilere dayanarak uluslararası çocuk büyüme standartları geliştirmiştir.
Farklı kültür ve bölgelerden çocukların sağlıklı gelişimini temel alan evrensel standartlar.
Standartlar binlerce sağlıklı çocuk üzerinde yapılan çalışmalara dayanmaktadır ve düzenli olarak güncellenmektedir.
Yüzdelikler çocuğunuzun boyunun ve kilosunun aynı yaş ve cinsiyetteki diğer çocuklarla karşılaştırıldığında nasıl olduğunu gösterir.
| Yüzdelik dilim | Kategori | Tanım |
|---|---|---|
| < 5% | Normalin altında | Olası gelişimsel gecikme |
| 5-25% | Ortalamanın altında | Küçük sapma |
| 25-75% | Normal sınırlar içinde | Göstergeler normal |
| 75-95% | Ortalamanın üstünde | Benzerlerinden daha hızlı gelişme |
| > 95% | Normalin üstünde | Sapmalar mümkündür |
Doğru sonuçlar elde etmek için çocuğun boyunu ve kilosunu doğru ölçmek önemlidir.
Çocuğun uyuduğu ve rahatladığı sabah boyunu ölçün.
Çocuğu aç karnına, çıplak veya çok az kıyafetle tartın.
Hesap makinesi bilgilendirme amaçlıdır ve bir çocuk doktoruna danışmanın yerine geçmez.
Çocuğunuzun gelişimiyle ilgili şüpheleriniz varsa mutlaka bir çocuk doktoruna danışın.
Boy ve kilo hesaplayıcıya çocuğunuzun cinsiyetini, yaşını, boyunu ve kilosunu girin. Sistem, DSÖ standartlarına göre yüzdelik dilimleri otomatik olarak belirleyecek ve kalkınma standartlarına uygunluğu değerlendirecek. Hesaplayıcı, çocuğunuzun performansının hangi yüzdelik dilimde olduğunu gösterecektir: normalin altında (<%5), ortalamanın altında (%5-25), normal (%25-75), ortalamanın üzerinde (%75-95) veya normalin üstünde (>%95).
Boy ve kilo yüzdelik dilimleri, aynı yaş ve cinsiyetteki çocukların yüzde kaçının sizin çocuğunuzdan daha kısa boy veya kiloya sahip olduğunu gösteren istatistiklerdir. Örneğin, bir çocuğun boyu yüzde 50'lik dilimdeyse bu, aynı yaş ve cinsiyetteki çocukların %50'sinin daha kısa, %50'sinin daha uzun olduğu anlamına gelir. Yüzdelikler akranlara göre fiziksel gelişimin değerlendirilmesine yardımcı olur.
WHO (Dünya Sağlık Örgütü) büyüme standartları, dünya çapındaki sağlıklı çocuklardan elde edilen verilere dayandığı ve emzirme sırasındaki optimal gelişimi dikkate aldığı için kullanılmaktadır. Bu standartlar evrenseldir ve uluslararası tıp camiası tarafından 0 ila 5 yaş arası çocukların fiziksel gelişiminin değerlendirilmesinde en doğru standartlar olarak kabul edilmektedir. DSÖ standartları modern araştırmalara dayanarak düzenli olarak güncellenmektedir.
Biyolojik farklılıklardan dolayı kız ve erkek çocukların büyüme ve gelişme hızları farklıdır. Erkekler, özellikle yaşamın ilk yılından sonra genellikle aynı yaştaki kızlardan daha uzun ve daha ağırdır. DSÖ, kız ve erkek çocuklar için bu cinsiyet farklılıklarını dikkate alan ayrı büyüme standartları geliştirmiştir. Hesaplama yaparken doğru sonuç alabilmek için çocuğun cinsiyetinin doğru seçilmesi önemlidir.
Çocuğun boyunu doğru bir şekilde ölçmek için, sabahları çocuk uyuduğunda ve rahatladığında bir stadiometre (bebek stadiometresi) kullanın. Çocuk düz durmalı, ayakları çıplak, topukları bitişik, sırtı dik olmalıdır. Baş nötr pozisyonda olmalıdır (zemine paralel görüş hattı). Başınızın üstünden tabanlarınıza kadar ölçün. 2 yaşın altındaki çocukların boylarını yatarken ölçün (vücut uzunluğu). Sonucu santimetre cinsinden yükseklik hesaplayıcıya girin.
Çocuğunuzu doğru bir şekilde tartmak için bebek tartısı (elektronik veya mekanik) kullanın. Çocuğu sabahları, tuvaleti kullandıktan sonra, giysisiz veya çok hafif giysilerle aç karnına tartın (giysilerin ağırlığını çıkarın). Bebekler için 10-50 gram hassasiyete sahip özel bebek terazisi kullanın. Kilonuzu bebek ağırlığı hesaplayıcısına kilogram cinsinden girin. Düzenli tartım, kilo alımınızı takip etmenizi sağlar.
Bir çocuğun boyu yüzde 5'in altındaysa bu, aynı yaş ve cinsiyetteki çocukların yüzde 5'inden azının sizin çocuğunuzdan kısa olduğu anlamına gelir. Bu, olası bir büyüme geriliğine işaret edebilir ve bir çocuk doktoru veya endokrinolog ile konsültasyonu gerektirebilir. Sebepler farklı olabilir: genetik faktörler, hastalıklar, yetersiz beslenme, hormonal bozukluklar. Paniğe kapılmamak, tam bir muayene için doktora görünmek önemlidir.
Bir çocuğun kilosu yüzde 95'in üzerindeyse bu, aynı yaş ve cinsiyetteki çocukların yüzde 95'inden fazlasının daha az kilolu olduğu anlamına geliyor. Bu, özellikle düşük fiziksel aktiviteyle birleştiğinde aşırı kiloya işaret edebilir. Diyet ve fiziksel aktivite hakkında çocuk doktorunuzla konuşun. Ağırlığın boyla orantılı olup olmadığını değerlendirmek önemlidir - belki de çocuk sadece büyüktür, bu da normun bir çeşididir.
Çocuğun boyunun ve kilosunun düzenli olarak ölçülmesi önerilir: bir yaşına kadar olan bebekler için - ayda bir, 1-3 yaş arası çocuklar için - 3-6 ayda bir, 3-5 yaş arası çocuklar için - 6-12 ayda bir. Düzenli izleme, fiziksel gelişimin dinamiklerini izlemenize ve zaman içindeki sapmaları belirlemenize olanak tanır. Her ölçümden sonra WHO standartlarınızı değerlendirmek için boy ve kilo hesaplayıcıyı kullanın.
Boy hesaplayıcı, WHO standartlarına göre 0 ila 5 yaş arası çocuklar için tasarlanmıştır. 5 yaşın üzerindeki çocuklar için farklı büyüme standartları (CDC standartları veya ulusal yönergeler) kullanılmaktadır. 5 yıla kadar olan DSÖ standartları, erken çocukluk için en doğru standartlar olarak kabul edilmektedir. 5-18 yaş arası çocuklar için ergenlik ve diğer gelişim özelliklerini dikkate alan ayrı hesap makineleri ve büyüme tabloları bulunmaktadır.
Dünya Sağlık Örgütü standartlarına göre 1 yaşında (12 ay) normal çocuk büyümesi: erkekler için - yaklaşık 75-77 cm (ortalama 76 cm), kızlar için - yaklaşık 74-75 cm (ortalama 75 cm). Ancak normal aralıklar 50. persantil (medyan) ± 10 cm arasındadır. 25. ve 75. persantil arasındaki boy normal kabul edilir. Doğru bir yüzdelik tahmin elde etmek için 12 aylık yaşınızı, boyunuzu ve kilonuzu girerek boy hesaplayıcıyı kullanın.
Bir çocuğun vücut kitle indeksi (BMI), yetişkinlerle aynı formül kullanılarak hesaplanır: BMI = ağırlık (kg) / boy² (m²). Ancak çocuklar için BMI'nın yorumu farklıdır - yaşa ve cinsiyete göre özel yüzdelik tablolar kullanılır. Boy ve kilo hesaplayıcı, boya göre ağırlığı otomatik olarak tahmin eder; bu, küçük çocuklar için BMI'dan daha doğrudur.
Zaman içinde boy yüzdeliklerini takip etmek önemlidir çünkü fiziksel gelişimin dinamiklerini değerlendirmenize olanak tanır. Boy yüzdeliğiniz keskin bir şekilde düşerse veya yükselirse, bu sağlık sorunlarına işaret edebilir. Sabit bir yüzdelik dilim (ortalamanın altında veya üstünde olsa bile) genellikle normun bir çeşididir. Yüzdelik dilimdeki keskin bir değişiklik, bir doktora danışmayı gerektirir. Yüzdelik bir büyüme grafiği, geliştirme dinamiklerini görselleştirmeye yardımcı olur.
DSÖ Çocuk Büyüme Tablosu, erkek ve kız çocukları için ayrı ayrı yüzdelik eğriler (3., 5., 10., 25., 50., 75., 90., 95., 97. yüzdelikler) olarak DSÖ büyüme standartlarının grafiksel bir temsilidir. Tablolar boy, kilo ve yaş arasındaki ilişkiyi göstermektedir. Boy hesaplayıcı, bu tablolardan elde edilen verileri kullanarak çocuğunuzun yüzdelik eğride nereye düştüğünü otomatik olarak belirler.
Boy hesaplayıcı sonuçları boy ve kilo yüzdelik dilimlerini gösterir. Yorum: <%5 - normalin altında (olası gecikme), %5-25 - ortalamanın altında (küçük sapma), %25-75 - normal (çoğu çocuk), %75-95 - ortalamanın üzerinde (hızlı gelişim), >%95 - normalin üstünde (sapmalar mümkün). Boy ve kiloyu birlikte değerlendirmek önemlidir: Her iki ölçüm de orantılıysa, medyandan sapsa bile bu genellikle normaldir.
Evet, prematüre bebekler için düzeltilmiş büyüme standartları kullanılıyor. Hesaplama düzeltilmiş yaşa dayanmaktadır (kronolojik yaştan prematürite haftalarının sayısı çıkarılarak). Örneğin bir bebek 6 aylık olmasına rağmen 2 ay erken doğmuşsa düzeltilmiş yaş 4 aydır. Prematüre için büyüme hesaplayıcısı 2-3 yıla kadar düzeltilmiş yaşı hesaba katmalıdır. Bundan sonra genellikle fark ortadan kalkar ve standart yaş kullanılabilir.
Evet, beslenme çocuğun boyunu ve kilosunu önemli ölçüde etkiler. Yetersiz veya kötü beslenme, boy ve kiloda bodurluğa (düşük yüzdelikler) yol açabilir. Aşırı beslenme, özellikle yüksek kalorili beslenme aşırı kiloya (yüksek ağırlık yüzdelik dilimleri) yol açabilir. 6 aya kadar emzirme ve tamamlayıcı gıdaların doğru şekilde verilmesi normal fiziksel gelişim için önemlidir. Büyüme hesaplayıcısı, mevcut diyetinizin gelişim için uygun olup olmadığını değerlendirmenize yardımcı olur.
Evet, boy hesaplayıcı yeni doğanlar için kullanılabilir (0 aydan itibaren). Bununla birlikte, yenidoğanların ölçümleri özel doğruluk gerektirir: boy, yatar pozisyonda (vücut uzunluğu), ağırlık - özel çocuk terazisinde ölçülür. Yeni doğanlara yönelik büyüme standartları daha büyük çocuklardan farklıdır ve doğum ağırlığı, gebelik yaşı ve cinsiyet dikkate alınır. Hesap makinesi, doğumdan itibaren bebekler için WHO normlarını gösterir, ancak sonuçların yorumlanması bir neonatolog veya çocuk doktoruna danışılmasını gerektirir.
Diş eti büyüme koridoru, çocuğun normal gelişimi için boyunun içinde kalması gereken yüzdelik aralıktır. Tipik olarak bu, 25. ile 75. yüzdelik dilim arasında veya 10. ile 90. yüzdelik dilim arasında bir aralıktır. Çocuğun boyu diş koridorunun ötesine geçiyorsa (yüzdelik dilim keskin bir şekilde değişir), bu sağlık sorunlarına işaret edebilir. Yüzdelik istikrar mutlak büyüme değerlerinden daha önemlidir.
Ebeveynlerin boyu (genetik faktörler) çocuğun boyunu önemli ölçüde etkiler. Son boyu tahmin etmenin bir formülü var: erkekler için - (babanın boyu + annenin boyu + 13) / 2, kızlar için - (babanın boyu + annenin boyu - 13) / 2. Ancak çocuğun mevcut boyu tahmin edilenden 8-10 cm kadar sapabilir. Boy hesaplayıcı mevcut gelişmeyi akranlara göre tahmin eder, ancak genetik potansiyel yavaş yavaş kendini gösterebilir.
Çocuğun boyu ve kilosu WHO standartlarını karşılamıyorsa (özellikle yüzdelik dilimler <%5 veya >%95 ise) bir çocuk doktoruna başvurmanız önerilir. Doktor tam bir muayene yapacak, gelişim geçmişini, beslenmeyi ve olası hastalıkları değerlendirecektir. Panik yapmayın - sapmalar normun bir çeşidi olabilir (genetik, bireysel özellikler). Gelişim dinamiklerini izlemek ve doktorun beslenme, fiziksel aktivite ve olası tedavi konusundaki tavsiyelerine uymak önemlidir.
Antropometri vücudun fiziksel parametrelerinin ölçümüdür. Bir çocuğun antropometrisini değerlendirmek için boy ve kilo hesaplayıcıyı kullanın: cinsiyeti, ay cinsinden kesin yaşı (bir yaşın altındaki çocuklar için), santimetre cinsinden boyu ve kilogram cinsinden ağırlığı girin. Hesap makinesi, antropometrik değerlendirmenin temeli olan WHO standartlarına göre boy ve kilo yüzdelik dilimlerini hesaplayacaktır. Ayrıca baş ve göğüs çevresi de ölçülebilir ancak bu parametreler standart boy hesaplayıcıda dikkate alınmaz.
Z-puanı (standart sapma), belirli bir yaş ve cinsiyet için bir çocuğun puanının medyandan (50. yüzdelik dilim) kaç standart sapma saptığını gösteren bir istatistiktir. Z-puanı = -2, 2. yüzdelik dilime, Z-puanı = 0 - 50. yüzdelik dilime, Z-puanı = +2 - 98. yüzdelik dilime karşılık gelir. Boy hesaplayıcı, yorumlanması kolay yüzdelik dilimleri gösterir, ancak klinisyenler daha doğru bir istatistiksel tahmin için Z-puanını kullanabilir.
Fiziksel gelişimin uyumu boy ve kilo yüzdelik oranları ile değerlendirilir. Her iki gösterge de aynı yüzdelik aralıktaysa (örneğin, boy yüzde 50'lik dilim, ağırlık yüzde 55'lik dilim), gelişim uyumludur. Yüzdelikler çok farklıysa (örneğin, boy yüzde 90'lık dilim, ağırlık yüzde 10'luk dilim), bu durum sorunlara işaret edebilir. Büyüme hesaplayıcısı uyumlu gelişimi otomatik olarak değerlendirir ve önemli sapmalar olması durumunda önerilerde bulunur.
WHO standartlarını temel alan çevrimiçi boy ve kilo hesaplayıcısı, fiziksel gelişimin ön değerlendirmesi için doğru bir araçtır. Ancak çocuk doktoruna danışma ve profesyonel değerlendirmenin yerini tutmaz. Doğruluk, girilen verilerin doğruluğuna bağlıdır (doğru boy ve kilo ölçümleri, doğru yaş). Hesap makinesi, doktorların kullandığı formülleri ve tabloları kullanır; dolayısıyla sonuçlar tıbbi değerlendirmeyle karşılaştırılabilir.
DSÖ büyüme standartları yeni araştırma ve verilere dayanarak periyodik olarak güncellenmektedir. 0 ila 5 yaş arası çocuklara yönelik mevcut DSÖ standartları, 2006 yılında farklı ülkelerdeki sağlıklı emzirilen çocuklar üzerinde yapılan çok yıllık bir çalışmaya dayanarak geliştirilmiştir. Bu standartlar güncel kabul edilmekte ve dünya çapında kullanılmaktadır. Büyük ölçekli güncellemeler her 10-15 yılda bir gerçekleşir, ancak yeni veriler ortaya çıktıkça küçük ayarlamalar yapılabilir.
Kaliperometri, vücut kompozisyonunu (vücut yağ yüzdesi) değerlendirmek için deri kıvrım kalınlığının ölçümüdür. Fiziksel gelişimi değerlendirmek için boy ve kilo genellikle yeterlidir; kaliperometri özel çalışmalarda kullanılır. Boy ve Kilo Hesaplayıcı, ilk değerlendirme için standart olan boy ve kilo yüzdelik dilimlerini kullanarak genel fiziksel gelişimi tahmin eder. Aşırı kilo veya obeziteden şüpheleniliyorsa kaliperometri faydalı olabilir ancak temel boy hesaplayıcısına dahil edilmez.
Boy yüzdeliklerinin yorumu 0 ila 5 yaş arasındaki tüm yaşlar için aynıdır: <%5 - normalin altında, %5-25 - ortalamanın altında, %25-75 - normal, %75-95 - ortalamanın üstünde, >%95 - normalin üstünde. Ancak mutlak boy değerleri yaşla birlikte büyük oranda değişir: Yenidoğan - ~50 cm, 1 yaş - ~75 cm, 2 yaş - ~87 cm, 3 yaş - ~95 cm, 4 yaş - ~103 cm, 5 yaş - ~110 cm. Boy hesaplayıcı, yüzdelik dilimleri otomatik olarak hesaplarken yaşı dikkate alır.
Evet, hastalıklar çocuğun boyunu ve kilosunu etkileyebilir ve bu da hesap makinesinin sonuçlarına yansır. Kronik hastalıklar, hormonal bozukluklar ve genetik sendromlar normal persentillerden sapmalara neden olabilir. Hesap makinesinin sonuçları önemli sapmalar gösteriyorsa, bu tıbbi bir durumun belirtisi olabilir. Ancak boy hesaplayıcı hastalıkları teşhis etmez; yalnızca fiziksel parametreleri tahmin eder. Bir hastalıktan şüpheleniyorsanız mutlaka doktorunuza danışın.
İkizler için boy hesaplayıcı normal çocuklarla aynı şekilde kullanılır: her çocuğun cinsiyetini, yaşını, boyunu ve kilosunu ayrı ayrı girin. Ancak gebelik faktörlerine (çoğul gebelik, erken doğum) bağlı olarak ikizlerin yaşıtlarından daha küçük olabileceğini dikkate almak önemlidir. İkizlerin büyümesi tek çocuklarınkinden 1-3 cm geride olabilir, bu normaldir. Her ikizin gelişimini ayrı ayrı değerlendirin, ancak aile dinamiklerini de göz önünde bulundurun.